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Gruppenfitness

Viele Fitnessstudios haben schöne, große, helle Kursräume mit tollen Musikanlagen, angenehmer Beleuchtung und das Wichtigste: sehr gut ausgebildeten Trainer. Das Training in der Gruppe ist motivierend und macht Spaß!
Hilfmittel wie Trainingsmatten, kleine Hanteln oder Bälle werden gestellt. Man braucht also außer einem Handtuch nichts mitzubringen. Die meisten Studios erlauben es Trinkflaschen (vorzugsweise nicht aus Glas, sondern aus Kunststoff) mit in den Kursraum zu nehmen. Bitte komm pünktlich zu deiner Kursstunde.

Die Kurse kann man untergliedern in:

Über mein-fitnessstudio.info findest du dein Studio in der Nähe mit Gruppenfitness